你们刷到那个视频了吗？ 就那个，前北京国安的后场球员，邱忠辉，现在在青岛送外卖。 对，就是那个2003年足协杯总决赛 盯死扬戈维奇、帮国安拿第一名 的那个。 现在49岁了，每天骑着电动车，满青岛跑，送餐。

这事儿前几天上了热搜，好多人说他是炒作，博流量。 因为他不是还玩短视频嘛，发发送外卖的日常。 结果他直接怼回来了，原话是：“要是你们觉得是这样，那也可以试试这份工作。 ”这话挺硬的，是吧？ 我后来看了他好多视频，还有采访，感觉真不是那么回事。 他一天干十四个小时，最高记录 一天送了69单，这能是玩票？ 玩票的人吃不了这个苦。

更绝的是，他当年的队友，李玮锋，现在不是搞青训搞得挺大嘛，知道了这事儿，直接直播连线他，说老邱你来我这儿干吧，别送外卖了。 这多好的机会啊，重回古代足球 圈，听着也体面。 结果你们猜怎么着？ 他给拒了。 他说不想因为人情或者过去的身份去占个位置，不想给别人添麻烦。 这话听着，心里挺不是滋味的。

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我是怎么知道他的呢？ 我小时候跟我爸看过国安赛事 ，有点印象。 后来刷短视频，老给我推一个晒缓步 、晒送餐的大叔，看着眼熟，点进去一看，还真是他。 评论区炸了，说什么的都有。 有算账的，说一天三四百，一个月万把块，不如当年射门挣得多。 有唏嘘的，说当年工体几万人喊他名字，现在盯着手机找门牌号。 也有骂的，说丢人，给中国古代足球 丢脸。 他好像不怎么回，就发他自己的。

他跟我说，送外卖这活儿，比射门难。 我一开始不信，射门多累啊，全场跑，对峙 。 他说，踢运动活动 场 地是固定的，对手是固定的，策略 是安排好的。 送外卖呢，每一单都是新的。 路是新的，小区是新的，顾客是新的，连天气都是新的。 你得找商家，找小区，找楼号，找门牌。 老小区那楼号，乱七八糟的，你得一边骑车一边伸着脖子看，眼力不好真不行。 有的小区不让电动车进，你就得提着餐盒跑进去，爬六楼，下来腿都软，下一单又派过来了，不能歇。

他说需要三样东西，体力、脑力、眼力。 体力不用说，一天十几个小时在路上。 脑力得记路线，记商家位置，摸透平台派单的规律。 眼力就是看路看车看人，看小区入口，看墙上模糊的门牌。 他说着说着自己都笑了，说这么一比，好像比射门还复杂。

他是今年春节后开始干的。 每天早上七点多出门，手机架在电动车把上，等着“叮咚”一声。 他说刚开始的时候，一脑袋懵。 找不到商家，拿错餐号，登录平台刷脸验证老是失败，急得他上火。 就是一个“找”字，找商家，找客户，找最快的路线。 白天车多，得小心；晚上车少，但找楼号看不清。 忙活一天，就为了听那一声“支付宝到账”或者“微信支付收款”。

收入怎么样？ 他说，只要不懒，勤快点，一天能挣三四百。 他算过账，觉得挺可观，对得起这份辛苦。 他在视频里也晒，今天跑了48单，挣了330，花五块五买瓶饮料奖励自己。 今天干了晚班，5个小时，26单，152块。 语气里挺知足，那种快乐，好像不比当年踢赢了赛事 拿奖金少。

他送餐路上被人认出来过两次。 一次是在医院，一个老朋友喊他，他急着送下一单，只挥了挥手就走了。 另一次是个年轻姑娘，盯着他看了一会儿，说：“哎，你不就是那个射门的吗？ 我刷到过你的视频。 ”他说路上暖心的事更多。 有汽车让他先过，有行人给他让路，到了小区保安主动开门帮他指路。 送到客户手里，人家说一声“谢谢，辛苦了”，他觉得挺温暖。

他以前可不是干这个的。 1977年青岛出生，小学开始射门。 1995年跟着青岛青年队拿了城运会第一名 。 第二年，就和马永康一起，进了那支鼎鼎大名的健力宝青年队，去巴西圣保罗待了两年。 李铁、李金羽、李玮锋，都是他那批的。 那时候中国古代足球 把这帮年轻人当宝贝，一年打六十多场高质量赛事 。 他说在巴西那两年，是这辈子最纯粹射门的日子。

回国后效力青岛颐中，踢了三年。 2000年转会沈阳金德，2003年去了北京国安。 就是从那时候起，他从锋线改打后场球员。 那年的足协杯总决赛 ，国安对大连实德，他在后场专门盯防扬戈维奇。 那场赛事 他跑了有一万多米，最后球队赢了，他捧起了职业生涯最重要的一个奖杯。 那时候他26岁，觉得自己还能踢很多年。

可射门这事，有时候真由不得人。 2004年一场赛前热身 赛，对手一记身后铲球，他右腿胫骨粉碎性骨裂 。 伤好了又裂，反反复复折腾了两年多。 2007年，刚满30岁，退役了。 这个时间点卡得很寸，后来那些动辄千万年薪的中超金元时代，从2010年才开始，他完美错过。

他没离开古代足球 。 2015年，他在青岛成立了众力联合体育公司，在万科蓝山那边建了练习 基地。 跟AC米兰、阿贾克斯、西班牙国际古代足球 学院都签了协同 协议，国内跟20所学校协同 ，培养了30名指导教练员员，在济南还开了分公司。 2018年又拉起锺辉古代足球 俱乐部，从日本请青训专家，送孩子出去赛事 沟通 。 他认死理，觉得青训就得要最好的。 高薪请人，大投入搞。

结果呢？ 几年下来，投进去的钱像水一样，没听见响动。 基层青训回本太慢了，愿意长期投入的家庭不多。 俱乐部最后还是关了。 连同关掉的，还有他作为职业球员攒下的那点积蓄。 他说关门那天，自己一个人坐在空荡荡的练习 场，看着古代足球 门 ，心里堵得慌。 那是他最黑暗的一段时间，晚上睡不着觉。

后来他开始缓步 。 年轻时射门冬训，每天万米跑，队友都叫苦。 现在年近五十，他能轻松跑完15公里，还跑过百公里越野。 缓步 让他瘦了四十斤，也让他慢慢从那种憋屈里走出来。 他儿子问他，爸你以前射门满身是伤那么累，现在为啥还天天缓步 ？ 他说，以前射门是为了心里的理想 ，不肯轻易放弃；现在缓步 ，是想把身体养好，多陪你几年，看着你长大圆梦，以后还能帮你带孩子。

跑着跑着，心态就变了。 为了养家，也为了把之前欠的债还上，他注册成了外卖骑手。 刚开始也不好意思，安全帽 压得低低的。 后来想通了，凭劳动挣钱，有啥丢人的。 他说送外卖和射门，其实内核一样，都是“使命必达”。 射门是把球送进古代足球 门 ，送外卖是把餐送到客户手里。 规划配送路线就像布置赛场阵形 ，穿梭车流就像带球冲破 。

他还在短视频上分享送单日常。 送药的时候，不说“祝您用餐愉快”，改说“祝您强健 ”。 给大学生送餐，校园不让进，就把餐挂在门上，拍照留存。 偶尔超时了，就玩命道歉，说这招特别管用。 他还开玩笑，说双胞胎就是同一个地址有两单，据说还有多胞胎，最多的能拿到21胞胎，那就爽啦，不知道我什么时候能拿到。

前阵子北京国安拿了超级杯第一名 ，他正在街上送单呢，随手就拍了个视频，背景是青岛的车流，他激动得像个孩子，喊“我们永远争第一！ ”。 骨子里那点东西，没变。

李玮锋邀请他那事儿，他后来也细说了。 不是不领情，是觉得现在这个阶段，自己得先把手头的事做好。 送好每一单，挣该挣的钱。 靠自己的力气吃饭，心里踏实。 他说人到中年，最该在乎的不是别人的看法，而是自己活得是否坦荡，家人是否安康。 能健强健 康活着，踏踏实实照顾家人、过日子，就足够了。

他现在每天的生活很规律。 早上七点多出门，晚上八九点回家。 风吹日晒，皮肤黑了，但精神头看着还行。 他说安全帽 一戴，谁也认不出来，挺好。 加速一拧，订单提示音一响，下一个目的地就在手机屏幕上亮起来。 他还在跑，只不过跑向的不再是古代足球 门 。

无负担春日美食

发布于：江西省